Mentales Aktivierungstraining / MAT

Die seit 1989 bestehende Gesellschaft für Gehirntraining e. V. (GfG) ist ein gemeinnütziger Verein zur Förderung der geistigen Fitness. Sie wurde unter anderen von den Psychologen Dr. Siegfried Lehrl und Peter Sturm gegründet. Die GfG hat es sich zur Aufgabe gemacht, die junge Idee des Gehirntrainings sowie wissenschaftlich anerkannte Methoden und Erkenntnisse zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit möglichst vielen Menschen bekannt und zugänglich zu machen.
Im Sommer 2006 wurde das GfG-TrainerKolleg als erstes seiner Art nach den Kriterien des Dachverbandes der Weiterbildungsorganisationen (DVWO) zertifiziert (Eurozertifizierung DIN EN ISO 9001).

In den letzten 3 Jahrzehnten ist ein fundiertes Gehirntrainings-Konzept entwickelt worden - das Mentale AktivierungsTraining MAT.
Es ist ein aktives und zudem alltagstaugliches Gehirntraining.

Dabei liegt das Hauptaugenmerk des Gehirntrainings auf der Eigenverantwortlichkeit. MAT ist als Konditionstraining für den Geist zu verstehen. Es ist, wie es früher auch bezeichnet wurde, im wahrsten Sinne des Wortes Gehirnjogging. Ich zeige Ihnen auf, welche Grundfunktionen nach heutigem Erkenntnisstand trainierbar sind und welche Aufgabentypen die Leistungsfähigkeit effizient erhöhen. Jeder Mensch kann sein Gehirn trainieren und somit seine eigenen Potentiale zu jedem Zeitpunkt seines Lebens besser ausschöpfen. Geistige Fitness bedeutet ebenso wie körperliche Fitness ein mehr an Wohlbefinden.

Als Trainerin für MAT biete ich Ihnen ein qualifiziertes Gehirntraining an. Unabhängig vom Alter möchte ich Ihnen die Möglichkeit gegeben, sich mit den Themen Gehirn, Gedächtnis und Trainingsmöglichkeiten vertraut zu machen und mit geringem Zeitaufwand die eigene geistige Fitness zu erhalten oder sogar zu steigern.

Messbare Ergebnisse lassen sich durch die einfach gestalteten Übungen mit geringem Zeitaufwand erzielen. Es lohnt sich für Sie!